2010. október 4., hétfő

24 óra RKC hosszabban

2010 október 2. reggel 8-tól 2010 október 3. reggel 8 ig tartott. Nem versenyt akartam, hanem inkább közösségi rendezvényt. A taktika a következő volt: 1 perc alatt maximum 20 swing vagy snatch-de ha pár ismétléssel többet csinált nem volt gond. Utána jött névsor szerint a következő résztvevő. Férfiaknak 24 kg vagy 16 kg hölgyeknek 12 vagy 8 kg volt használható. 50 perc után tíz perc pihenő volt mindenkinek. A helyszín Miskolc, Factory (Vasgyár). A régi csavargyár egyik csarnokában voltunk.
Délelőtt volt egy kis trambulin használat, egyik gépen -tanítványomnak köszönhetően- volt internet hozzáférés, másik gépről zene ment (ez végül ki lett kapcsolva), a harmadik gépen pedig egész nap filmek mentek -ennek volt a legnagyobb sikere :). Napközben a mellettünk lévő csarnokban néha-néha megnéztük a bmx esek ugratásait. Az átlagéletkor náluk kb. 14 év volt! Délután megnéztük a gyárról szóló kiállítást.
A mélypont úgy láttam mindenkinek a hajnali 1 és kora reggeli 5-6 óra közötti időpont volt.
Mindenki magának számolta az ismétléseket. Magamról tudom, hogy voltak gondok ezzel. Így az eredmény nem pontos. Még az eredmények előtt megköszönöm a Factorynak -nem csak a helyszínt biztosította hanem még nagyon sok mindenben is segített- és a tanítványaimnak a segítséget! Az FMS-nek köszönhetően nem volt sérülés ha fel is lépett kissebb fájdalom stb. akkor az SMR system segített. Senki nem adta fel közben! Nagyon büszke vagyok a tanítványaimra. Nyugodtan mondhatom, hogy tanítványaim szó szerint álmukból felkelve is tudnak swingelni, snatchelni. :). Volt olyan -amikor tudtam már nem kerülök sorra abban az órában- kimentem levegőzni. Örömteli volt látni, hogy nélkülem is működnek a dolgok.
Bajzáth Attila 24 kg 667 snatch, 16 kg 968 snatch, és volt 8+8 kg-ot összefogva 14 snatch.
Cserhalmi Eszter 12 kg 872 snatch, 8 kg 990 snatch
György Péter 16 kg 900 snatch, 16 kg 1540 swing, 24 kg 240 swing
Jakab Róbert 16 kg 2160 snatch
Kiss Gábor 16 kg 1382 snatch, 24 kg 240 swing, 16 kg 710 swing
Lukács Péter (Gazeta) is beállt pár órára. 24 kg 200 snatch, 16 kg 520 snatch
Molnár Tibor 16 kg 858 snatch, 16 kg 1390 swing
Monostori Tibor 16 kg 2228 snatch
Nagy Szandra 8 kg 740 snatch, 12 kg 1360 swing
Szabóné Éva 8 kg 1236 snatch, 8 kg 840 swing
Szabó Zoltán 16 kg 2040 snatch
Tamás János 24 kg 378 snatch, 16 kg 1352 snatch.

Összesen: 17491 snatch és 6320 swing.


7 megjegyzés:

  1. Ez embertelen mennyiség, gratula mindenkinek!

    VálaszTörlés
  2. Végre találkozott a miskolci és a tiszaújvárosi csapat. Fantasztikus élmény volt.
    Én még a hazafelé-úton is hallottam a Gymboss csipogását. :)))

    VálaszTörlés
  3. Hogyha ezt superman - tól hallottam volna azt mondom, jó hát ez csak mese és ilyenre senki nem képes, de most, hogy élőben megcsináltátok hát ez kegyetlen durva, nem tudom mit gondoljak.
    Óriási hatalmas nagy RESPECT mindegyikőtöknek!!!!!!! még ennél nagyobb felkiáltó jelekkel:D

    VálaszTörlés
  4. Őrület!
    Minden résztvevőnek szívből gratulálok!
    Nem akármekkora elszántságot kíván egy ilyen. Le a kalappal.

    VálaszTörlés
  5. Attila, mi is sok szeretettel gratulálunk!!! Képek és videó lesznek?

    VálaszTörlés
  6. Rita!
    Köszönjük nektek is!
    Igen lesznek képek és videók. Előreláthatólag a Gazeta októberi számában leszünk benne. A fényképekből majd készítek egy slideshow-t.

    VálaszTörlés

Kettlebell hírek, április

  És a 8. napon megteremtette a kettlebellt (Forrás: fb, Moses Dungca) Érdekes súlyzó az előtérben Lenti képekről azt írják   Elce Lipeckoj ...